핏브라우닝 한달 후기 부작용 효과, 식단 부담 줄이고 해본 다이어트

다이어트를 시작하면 항상 첫 주에는 열심히 식단을 하다가 결국 못 버티고 원래대로 돌아오곤 했어요. 이번에는 그런 식으로 하지 말자 싶어서 평소 식사는 유지하면서 핏브라우닝을 한 달 동안 먹어봤습니다.

야식이나 과식만 조금 줄이는 정도로 지냈는데 한 달 후 체중은 처음보다 약 4kg 정도 내려가 있었어요. 중간부터 몸이 조금 가벼워진 느낌도 있었지만 저는 체중계 숫자와 옷 핏에서 변화가 보인 게 가장 만족스러웠습니다. 다만 감량 폭은 생활습관에 따라 달라질 수 있어요.

제가 먹었던 방법부터 한 달 체중 변화, 먹으면서 확인했던 부분까지 아래에 적어놨어요.

재구매할 때는 처음보다 가격을 더 꼼꼼하게 찾아봤어요. 제가 비교했을 때 괜찮았던 판매처도 같이 남겨둘게요.